דיאטת ניקוי רעלים: המדריך המלא אורח החיים שלכם כסטודנטים רווי מתחים ולחץ שמגיעים לידי ביטוי גם בתזונה שלכם. למעשה, אצל לא מעט סטודנטים שינויים בהרגלי התזונה כפי שהיו מתרחשים לא קרא עוד »
החזרי מס לסטודנטים: כל מה שרציתם לדעת ולא היה לכם את מי לשאול! להיות סטודנט זה אולי מלהיב, אך להיות סטודנט זה גם די מלחיץ, ולא רק כי יש אינספור מטלות לימודיות, אלא גם כי צריך להצליח לחיות קרא עוד »
שומרים על כושר: איך להעלות את המוטיבציה להתאמן גם בלימודים? הבעיה הקשה ביותר בעבור סטודנטים היא היכולת להתמיד באימונים, גם בזמן תקופת לימודים עמוסה למדי. כיצד תוכלו לשמור על הכושר אבל גם על המוטיבציה? ריכזנו קרא עוד »
הפרעות קשב וריכוז: דרכים להתמודד עם התופעה אם נלך שלושים שנה אחורה ואולי אפילו פחות, נראה כי כל אותם הילדים שלא ממש הסתדרו בבית הספר, לא הצליחו לעקוב אחר הנלמד בכיתה והפריעו קרא עוד »