• ראשי
  • רפואה
  • פסיכולוגיה
  • מנהל עסקים ושיווק
  • משפטים
  • טכנולוגיה ומדעי המחשב
  • עולם היופי
  • מידע שימושי
תפריט
  • ראשי
  • רפואה
  • פסיכולוגיה
  • מנהל עסקים ושיווק
  • משפטים
  • טכנולוגיה ומדעי המחשב
  • עולם היופי
  • מידע שימושי

where2study

טיפים ללמידה אפקטיבית מהבית

23 בנובמבר 2020

למידה אפקטיבית מהבית

למידה בכל שלב בחיים או בכל מוסד שהוא היא כמעט תמיד דבר מאתגר. יש לעקוב על העת אחרי החומר הלימודי, לדאוג לסכם אותו ולכתוב אך ורק את הדברים החשובים והרלוונטיים, לדעת ליישם טכניקות למידה במבחנים ועבודות וכמובן להקפיד לתרגל את החומר הנלמד. כשאנחנו נמצאים במקום לימודים מסודר, זה יכול להיות פשוט יחסית, אבל מה קורה כאשר הלמידה כולה נעשית מהבית? ובכן, במצב הזה קשה יותר להתרכז ויש צורך בלא מעט משמעת עצמית. עם זאת, יש בהחלט כמה צעדים אפקטיביים שיוכלו לעזור לכם ללמוד מהבית כמו שצריך. הנה כמה טיפים שאולי יעזרו לכם במשימה.

מוזיקה

יש רבים שלא יכולים ללמוד או לעבוד כלל עם מוזיקה, אך מנגד יש לא מעט כאלה שמוזיקה היא דווקא הדרך הטובה ביותר עבורם בשביל להשיג ריכוז מקסימלי. אפשר להאזין למוזיקה בגלגלצ, תחנה שמשדרת להיטים 24/7 עם מעט פרסומות ולהנות מבחירות העורכים תוך כדי הלמידה, להקשיב לרצועות שאתם אוהבים באפליקציות השונות כמו ספוטיפיי או או יוטיוב או פשוט לשים דיסק במערכת ממש כמו פעם. אגב, באפליקציות השונות תוכלו למצוא גם רצועות מיוחדות ללמידה עם רעש לבן, מוזיקה קלאסית שמגבירה את גלי האלפא במוח או מוזיקה מרגיעה ומדיטטיבית.

הרחיקו מכם גירויים

אחד האויבים הגדולים ביותר של למידה מהבית הוא גירויים חיצוניים. על כן, עליכם להרחיק את הגירויים האלה מכן עד כמה שרק ניתן בזמן הלמידה. אם אתם לומדים בקרבת הטלוויזיה, כבו אותה כי היא תפריע לכם ברקע. כמו כן, כדאי בהחלט להרחיק את הטלפון הסלולרי מכם, שכן סביר מאד שתתפתו להיכנס לרשתות החברתיות ולאפליקציות שונות שנראות מושכות במיוחד בזמן שאתם מנסים ללמוד.

מדיטציה

אתם לא חייבים להיות טיפוסים רוחניים במיוחד בשביל להנות מכל היתרונות של מדיטציה על הגוף והנפש. אם תצליחו לסגל לעצמכם הרגל של תרגול מדיטציה כחצי שעה לפני שאתם מתחילים ללמוד, תוכלו להרוויח ריכוז שאי אפשר לקבל באף דרך אחרת. אם אתם עדיין לא יודעים איך עושים את זה, תוכלו להיכנס ליוטיוב ולמצוא שם סרטוני הדרכה שיסבירו לכם איך לתרגל סוגי מדיטציה שונים שיעזרו לכם לשפר את הריכוז פלאים.

למדו עם חבר

אם ניתן, נסו להקדיש כמה ימי למידה בשבוע ללמידה משותפת. כשאתם לבד, האדם היחיד אליו אתם מחויבים הוא אתם וזה בהחלט מדרון חלקלק שיכול להביא לזה שלא תנצלו את הזמן כראוי. עם זאת, כאשר אתם לומדים עם אדם נוספים, נוצרת מחויבות הדדית שמכריחה אתכם ללמוד כמו שצריך בלי לעגל פינות.

לסיכום, אלו הן כמה טכניקות שבהחלט יכולים להפוך את הלמידה שלכם מהבית ליותר אפקטיבית. אנו ממליצים לנסות אותן תחילה ולא לרוץ ישר לעזרים חיצוניים כמו כדורי ריטלין ותרופות אחרות למיניהן.

פורסם ב: מידע שימושי
« הקודם
הבא »
עוד כתבות מהאתר
מהי תכנית הלימודים של התואר הראשון בפסיכולוגיה?
קרא עוד ←

מהי תכנית הלימודים של התואר הראשון בפסיכולוגיה?

מטרתם של לימודי תואר ראשון בפסיכולוגיה הינם לאפשר לתלמידים הכרות עם תחום זה, כאמור, להקנות פתרונות אודות השאלות החשובות ביותר

למה סטודנטים למנהל עסקים צריכים ללמוד על מערכות מידע?
קרא עוד ←

למה סטודנטים למנהל עסקים צריכים ללמוד על מערכות מידע?

יודעים מה הדבר המשותף לכל העסקים המצליחים בעולם? התשובה היא: מערכות מידע. אם אתם רוצים להצליח בקריירה העסקית שלכם, אתם

סטודנטים למשפטים, הכירו: מהו הסכם שלום בית?
קרא עוד ←

סטודנטים למשפטים, הכירו: מהו הסכם שלום בית?

סטודנטים למשפטים? כנראה כבר למדתם על הסכמי ממון, אבל האם שמעתם על הסכם שלום בית? הסכם זה הוא חוזה משפטי

לימודי סייעת רופא שיניים
קרא עוד ←

לימודי סייעת רופא שיניים

כל מרפאת שיניים זקוקה לכוח אדם מיומן ומשכיל כדי לסייע לרופאי השיניים לעשות את עבודתם. סייעת לרופא שיניים היא מקצוע

מטפלים בגיל הרך: 4 ספרים לילדים שעוסקים ברגשות
קרא עוד ←

מטפלים בגיל הרך: 4 ספרים לילדים שעוסקים ברגשות

סטודנטים לפסיכולוגיה? כדאי שתדעו שיש לא מעט ספרים שפונים לילדים ומסייעים להם לעבד את הרגשות והחוויות שהם עוברים. אם אתם

מסחר בשוק ההון: קריירה בתחום ההשקעות והכלכלה
קרא עוד ←

מסחר בשוק ההון: קריירה בתחום ההשקעות והכלכלה

רבים שואלים את עצמם כיום כיצד הם יוכלו להרוויח כסף מפעילות שאינה עבודה במתכונתה הישנה והמוכרת. הם מחפשים כל מיני

מפסיקים לחפש – נכנסים לאתר חננה ומוצאים את תחום הלימוד המתאים לכם ביותר!
קרא עוד ←

מפסיקים לחפש – נכנסים לאתר חננה ומוצאים את תחום הלימוד המתאים לכם ביותר!

חושבים על לימודים? חושבים לעשות תואר או רק לעבור קורס? מבקשים להבין מראש מהי הרמה, מהי האיכות של המרצים ומה

כך תשפרו את רמת האנגלית של ילדיכם
קרא עוד ←

כך תשפרו את רמת האנגלית של ילדיכם

כיצד ניתן לשפר את האנגלית של הילדים? יש לנו כמה דברים עליהם אנחנו רוצים להמליץ לכם. למשל, חשבתם לשלב את

למה יופי מוכר? הכוח והסכנות של מראה חיצוני מושך
קרא עוד ←

למה יופי מוכר? הכוח והסכנות של מראה חיצוני מושך

מאמר העוסק ביתרונות והסכנות של מראה חיצוני מושך בחברה המודרנית. המאמר מסביר את התגובה הממכרת של המוח ליופי, ההטיות לטובת

לא נשארים רעבים במהלך יום הלימודים: 5 רעיונות לכריכים מהירים שאפשר לקחת לאוניברסיטה
קרא עוד ←

לא נשארים רעבים במהלך יום הלימודים: 5 רעיונות לכריכים מהירים שאפשר לקחת לאוניברסיטה

רגע לפני שאתם יוצאים לעוד יום לימודים באוניברסיטה, מומלץ להכין לעצמכם כריך שישאיר אתכם שבעים למשך שארית היום כמו גם

where2study

  • מדיניות פרטיות
  • תנאי שימוש
  • הצהרת נגישות
  • כל הזכויות שמורות ל-where2study.co.il
נגישות
הפסק נגישות
הצהרת נגישות
מסופק ע"י: sogo logo
גלילה לראש העמוד